【雜誌名稱】: 康健兩點通 - 32 - 無感壓力殺了你壓力
【雜誌簡介】:
COVER STORY
別讓無感壓力殺了你
國人壓力大調查 5大警訊現形
長期緊張 小心身心症找上你
你是沒壓力,還是對壓力無感?
未來沒安全感 三明治世代活得很累
壓力性格 是被逼出來的
爸媽的壓力會轉嫁好幾代
1年胖15公斤 壓力大肥胖易上身
名人抒壓 牛爾用數息法改善失眠
名人抒壓 賴佩霞專注在可以改變的事情上
名人抒壓 潘若迪聽寶寶音樂最療癒
名人抒壓 陳映如剪貼舊雜誌 快速抽離壞情緒
其實沒那麼糟!壓力讓頭腦更靈光
FUN鬆學抒壓 別讓壞情緒跟你10年
SPECIAL REPORT
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跑步時,姿勢做對才不累
跑步後,4收操隔天不痠痛
4狀況 如何跑步不受傷?
該穿什麼?挑選你的親密夥伴
跑步很無聊?私人教練、趣味APP陪你跑3
SPECIAL ISSUE
健康新生活 你BMW了沒?
FOOD
竹筍 愈吃愈瘦的開胃菜
HEALTH
更年期變暴龍?2帖調理特效藥
我的老公是快槍俠怎麼辦?
LOVE
老人家別太節儉 5種容易致癌的剩菜
HEALTH NEWS
勇敢開跑吧!慢跑能保養心臟
COLUMN
陳月卿 做個愛自己的大長今
許瑞云 你吃進能量還是熱量?
楊振昌 食物有毒?沒那麼嚴重
BOOK
腦力巔峰期!人到中年最聰明
【雜誌大小】: 48MB
【雜誌格式】: rar <<< pdf
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